将乐县总工会水玲龙建设2020年高温慰问活动

高温慰问
summer

盛夏时节，正值高温酷暑。

全民迎来炎炎“烤”验。近期，将乐县总工会携手水玲龙（福建）建设工程有限公司深入水岸吉祥里项目部慰问工地一线工人，向他们送去高温慰问品，表达问候和敬意并送上夏日的清凉。

炎炎夏日送清凉

丝丝关怀沁人心

温馨提示：防暑小妙招

➤  少量多次喝水

      在高温天气里，应少量多次喝水，至少每小时喝500-1000ml凉水，另要注意避免饮用含酒精、糖分高、或过凉的饮料。

➤  注意补充盐分和矿物质

      大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失，流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。

➤  注意饮食及休息

      高温下少食高油高脂食物，多吃水果蔬菜，补充蛋白质、维生素和钙；同时保证充足的睡眠。